厨房美食

水煮鸡胸肉减肥餐 营养且健康很多女士一直有在偷偷的减体重，不要问为什么，这是每个女孩子的执念。水煮鸡胸肉无疑是个很完美的选择，在享受鲜嫩美味的同时，又不用担心体重会增加。现在社会中以瘦唯美，肥胖已经成了大众们眼中的敌...

女孩子减肥饮食上需要注意什么 有三件事大多数人都错了减肥的成功需要运动和饮食的结合才能尽快看到成效，良好的饮食习惯让你事半功倍，关于减肥饮食你了解多少呢？其实有三件事大多数人都做错了，赶紧看看你是不是中招了吧！来源:...

晚上吃南瓜子会长胖吗,热量有多高南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。气香，味微甘。子叶内含脂肪油，胚根小。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。南瓜子很多女生都喜欢，在没事干...

简单晚餐食谱大全 这几种家常菜系介绍给你我们每天都要摄入营养，那么我们就避免不了吃食物了，一日三餐都要注意，不能随便就解决，否则对身体不会有太大益处。而在晚餐的时候，我们该可以有哪些选择呢？有很多人不注重晚餐，因为他...

腌熟鸡蛋的方法 知道这些再也不用去超市购买了相信我们每一个人在生活中都吃过鸡蛋，鸡蛋的吃法也是多种多样的，并且也比较的美味，今天我们就来一起了解一下自己在家腌制熟鸡蛋的方法，教你做一个名副其实的吃货。鸡蛋富含丰富的营...

晚上吃什么菜能减肥 好身材这样来俗话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。晚餐的量要比午餐少，但是也要注意营养的均衡和饮食的精致。下面这些减肥晚餐让你越吃越瘦，轻松拥有好身材。一、果蔬海鲜沙拉。现在流行轻食主义，享...

减肥沙拉酱的做法 营养美味又低脂沙拉由于营养丰富又低碳水体脂肪，所以是减肥人士常吃的食物，但是沙拉酱却往往脂肪含量很高，如果吃沙拉配这样的酱，那么就失去意义了，今天小编就教大家做低脂的沙拉酱。来源:站酷作者:SunC...

小S、谢娜餐厅抢先看_饮食文化_美食-伊秀生活网|yxlady.com 小S与谢娜近日在微博上宣布将联手在北京世贸天阶开设全天侯闺蜜主题餐厅——MS Sugar蜜斯蜜糖。 MS Sugar餐厅位于北京朝阳区世贸天阶...

秋季养生减肥食谱 科学方法让你减掉肥肉在秋冬时节气候是比较舒适的，所以肉肉特别容易在这个时间长出来，想要保持好身材真的很难，没关系，今天小编就给你带来几款养生减肥食谱，快来看看你需不需要吧！减肥这件事是很多人一直在做...

黑芝麻怎么吃 这些营养价值你是否了解黑芝麻作为一个一种比较常见的食物，很多朋友可能不知道，其实它的营养价值非常高，并且黑芝麻对人体的帮助特别大。那么你知道黑芝麻怎么吃比较有营养价值吗？黑芝麻作为日常生活中很常见的一种...